Weet wat er op je bord ligt
Roodbaarsfilet
Calorieën en voedingswaarden
zachtjes gestoofd
123
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 123 kcal —
- Eiwit 21 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 21 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 32 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 43 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 54 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plakjes gezouten roodbaarszachtjes gestoofd123 kcal / 100 g
- Meervalfiletzachtjes gestoofd127 kcal / 100 g
- Roodbaarsrauw98 kcal / 100 g
- Scholfiletgesudderd85 kcal / 100 g
- Ragout van roodbaars106 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletzachtjes gekookt100 kcal / 100 g
- Gepocheerde roodbaars97 kcal / 100 g
- Zeeduivelfiletgekookt80 kcal / 100 g
- Gezouten roodbaarsrauw94 kcal / 100 g
Vragen over Roodbaarsfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roodbaarsfilet?
100 g Roodbaarsfilet bevat 123 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roodbaarsfilet?
50 g Roodbaarsfilet bevat 62 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roodbaarsfilet?
150 g Roodbaarsfilet bevat 185 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roodbaarsfilet?
200 g Roodbaarsfilet bevat 246 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roodbaarsfilet?
250 g Roodbaarsfilet bevat 308 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: mvt 04.266 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
