Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
zachtjes gekookt
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 45 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 60 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 75 g | 0 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepaneerde kipfilet292 kcal / 100 g
- Gebakken kipfilet145 kcal / 100 g
- Bereide kipfilet158 kcal / 100 g
- Hennenfiletgekookt135 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletzachtjes gekookt100 kcal / 100 g
- Varkensfiletgestoofd186 kcal / 100 g
- Meervalfiletzachtjes gestoofd127 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, zonder vet gestoofd190 kcal / 100 g
- Kipmager, gemarineerd, bereid149 kcal / 100 g
- Scholfiletgesudderd85 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 135 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 68 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 203 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 270 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 338 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: mvt 03.418 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
