Weet wat er op je bord ligt
Gebakken kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 145 kcal —
- Eiwit 31 g 61%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 31 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 46 g | 0 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 62 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 77 g | 0 g | 6,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepaneerde kipfilet(tarwebloem, ei en paneermeel), rauw, ongezouten220 kcal / 100 g
- Kipfiletborst, met vlees en vel, geroosterd/gebakken189 kcal / 100 g
- Gefrituurde kipfiletfastfood, gefrituurde kip, borst, vlees en vel, paneerlaag230 kcal / 100 g
- Kipfilet met cornflakespaneerlaaggebakken191 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenborsthoofdgerecht, gefrituurd, vlees en huid met paneerlaag230 kcal / 100 g
- Gebakken kippenborstfastfood, gebakken kip, borst, alleen vlees, huid en paneermeel verwijderd153 kcal / 100 g
- Gebraden kip202 kcal / 100 g
- Bereide kipfilet158 kcal / 100 g
- Kippenborst met huidbraadkip, vlees met huid, gekookt, gebakken, in beslag260 kcal / 100 g
- Gebakken kipvleeskuikens of braadkippen, alleen vlees, bereid, gebakken219 kcal / 100 g
Vragen over Gebakken kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken kipfilet?
100 g Gebakken kipfilet bevat 145 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken kipfilet?
50 g Gebakken kipfilet bevat 73 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken kipfilet?
150 g Gebakken kipfilet bevat 218 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gebakken kipfilet?
200 g Gebakken kipfilet bevat 290 kcal, met 62 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gebakken kipfilet?
250 g Gebakken kipfilet bevat 363 kcal, met 77 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y562032 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
