Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet met cornflakespaneerlaag
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
191
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten6,1 g
Vet8,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 191 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 6,1 g 2%
- Vet 8,1 g 10%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 23 g | 6,1 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 3,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 35 g | 9,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 46 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 58 g | 15 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepaneerde kipfilet(tarwebloem, ei en paneermeel), rauw, ongezouten220 kcal / 100 g
- Gebakken kipfilet145 kcal / 100 g
- Kipfiletgegrild140 kcal / 100 g
- Kipschnitzelgepaneerd, met cornflakes, rauw265 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenborsthoofdgerecht, gefrituurd, vlees en huid met paneerlaag230 kcal / 100 g
- Vis met cornflakesgepaneerd, in de oven gebakken160 kcal / 100 g
- Gefrituurde kipfiletfastfood, gefrituurde kip, borst, vlees en vel, paneerlaag230 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet met cornflakespaneerlaag
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet met cornflakespaneerlaag?
100 g Kipfilet met cornflakespaneerlaag bevat 191 kcal, met 23 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet met cornflakespaneerlaag?
50 g Kipfilet met cornflakespaneerlaag bevat 96 kcal, met 12 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet met cornflakespaneerlaag?
150 g Kipfilet met cornflakespaneerlaag bevat 287 kcal, met 35 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet met cornflakespaneerlaag?
200 g Kipfilet met cornflakespaneerlaag bevat 382 kcal, met 46 g eiwit, 12 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet met cornflakespaneerlaag?
250 g Kipfilet met cornflakespaneerlaag bevat 478 kcal, met 58 g eiwit, 15 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y5A1000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
