Weet wat er op je bord ligt
Kip
Calorieën en voedingswaarden
mager, gemarineerd, bereid
149
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten3,4 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 149 kcal —
- Eiwit 26 g 52%
- Koolhydraten 3,4 g 1%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 2,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 26 g | 3,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 39 g | 5,1 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 52 g | 6,8 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 65 g | 8,5 g | 8,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gegrilde kipgemarineerd, gegrild, met vel167 kcal / 100 g
- Hele kipmager, met vel en vet, gebakken, geroosterd, gefrituurd of gebarbecued, met toegevoegd vet260 kcal / 100 g
- Gemalen kipmager, bereid189 kcal / 100 g
- Gebakken kipvleeskuikens of braadkippen, alleen vlees, bereid, gebakken219 kcal / 100 g
- Gebraden kipheel, zonder vel, zonder olie, ongezouten180 kcal / 100 g
- Kippenvleugelgemarineerd, bereid288 kcal / 100 g
- Kipfiletmager, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet152 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, gegrild172 kcal / 100 g
- Kippendijmager, omhuld, bereid313 kcal / 100 g
- Pulled chickenbereid, met marinade133 kcal / 100 g
Vragen over Kip
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip?
100 g Kip bevat 149 kcal, met 26 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip?
50 g Kip bevat 75 kcal, met 13 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip?
150 g Kip bevat 224 kcal, met 39 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip?
200 g Kip bevat 298 kcal, met 52 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip?
250 g Kip bevat 373 kcal, met 65 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Bron: ausnut F010202 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
