Weet wat er op je bord ligt
halfvolle gekweekte karnemelk
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 5,3 g 2%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 5,3 g —
- Natrium 105 mg 5%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
- Choline 16 mg 3%
Mineralen
- Calcium 143 mg 11%
- IJzer 0,06 mg 0%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,24 mg 2%
- Koper 0,01 mg 1%
- Seleen 2,3 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4,1 g | 5,3 g | 2 g |
| 1 portie | 245 g | 137 | 10 g | 13 g | 4,9 g |
| 2 porties | 490 g | 274 | 20 g | 26 g | 9,8 g |
| ½ portie | 122,5 g | 69 | 5 g | 6,5 g | 2,5 g |
| 3 porties | 735 g | 412 | 30 g | 39 g | 15 g |
| 4 porties | 980 g | 549 | 40 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,1 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 6,2 g | 8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 8,2 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 10 g | 13 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Magere gekweekte karnemelk40 kcal / 100 g
- Karnemelkvloeibaar, 1% vet36 kcal / 100 g
- Magere zure crèmevetreducerend, gecultiveerd135 kcal / 100 g
- Halfvolle melkvloeibaar, 2% melkvet, zonder toegevoegde vitamine A en D50 kcal / 100 g
- Volle karnemelkvloeibaar62 kcal / 100 g
- Gedeeltelijk magere melkvloeibaar, 2% vet47 kcal / 100 g
- Vloeibare melk 1% vetzonder toegevoegde vitamine A en vitamine D42 kcal / 100 g
- Commerciële vloeibare chocolademelk met verlaagd vetgehaltemet toegevoegde calcium78 kcal / 100 g
- Karnemelkpoeder van zoete room387 kcal / 100 g
- Gedroogde karnemelk387 kcal / 100 g
Vragen over halfvolle gekweekte karnemelk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g halfvolle gekweekte karnemelk?
100 g halfvolle gekweekte karnemelk bevat 56 kcal, met 4,1 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (245 g) halfvolle gekweekte karnemelk?
1 portie (245 g) halfvolle gekweekte karnemelk bevat 137 kcal, met 10 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (490 g) halfvolle gekweekte karnemelk?
2 porties (490 g) halfvolle gekweekte karnemelk bevat 274 kcal, met 20 g eiwit, 26 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122,5 g) halfvolle gekweekte karnemelk?
½ portie (122,5 g) halfvolle gekweekte karnemelk bevat 69 kcal, met 5 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (735 g) halfvolle gekweekte karnemelk?
3 porties (735 g) halfvolle gekweekte karnemelk bevat 412 kcal, met 30 g eiwit, 39 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (980 g) halfvolle gekweekte karnemelk?
4 porties (980 g) halfvolle gekweekte karnemelk bevat 549 kcal, met 40 g eiwit, 52 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g halfvolle gekweekte karnemelk?
50 g halfvolle gekweekte karnemelk bevat 28 kcal, met 2,1 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g halfvolle gekweekte karnemelk?
150 g halfvolle gekweekte karnemelk bevat 84 kcal, met 6,2 g eiwit, 8 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167697 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
