Weet wat er op je bord ligt

karnemelkpoeder van zoete room

Calorieën en voedingswaarden

387
calorieënkcal per 100 g
Eiwit34 g
Koolhydraten49 g
Vet5,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 387 kcal —
  • Eiwit 34 g 69%
  • Koolhydraten 49 g 18%
  • Vet 5,8 g 7%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 49 g —
  • Natrium 517 mg 22%
  • Cholesterol 69 mg 23%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 49 µg 5%
  • Vitamine C 5,7 mg 6%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Vitamine K 0,4 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavine (B2) 1,6 mg 121%
  • Niacine (B3) 0,88 mg 5%
  • Pantotheenzuur (B5) 3,2 mg 63%
  • Vitamine B6 0,34 mg 20%
  • Folaat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamine B12 3,8 µg 159%
  • Choline 119 mg 22%

Mineralen

  • Calcium 1184 mg 91%
  • IJzer 0,3 mg 2%
  • Magnesium 110 mg 26%
  • Fosfor 933 mg 75%
  • Kalium 1592 mg 34%
  • Zink 4 mg 37%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 20,3 µg 37%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g38734 g49 g5,8 g
50 g50 g19417 g25 g2,9 g
150 g150 g58152 g74 g8,7 g
200 g200 g77469 g98 g12 g
250 g250 g96886 g123 g15 g

Vragen over karnemelkpoeder van zoete room

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g karnemelkpoeder van zoete room?

100 g karnemelkpoeder van zoete room bevat 387 kcal, met 34 g eiwit, 49 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g karnemelkpoeder van zoete room?

50 g karnemelkpoeder van zoete room bevat 194 kcal, met 17 g eiwit, 25 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g karnemelkpoeder van zoete room?

150 g karnemelkpoeder van zoete room bevat 581 kcal, met 52 g eiwit, 74 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g karnemelkpoeder van zoete room?

200 g karnemelkpoeder van zoete room bevat 774 kcal, met 69 g eiwit, 98 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g karnemelkpoeder van zoete room?

250 g karnemelkpoeder van zoete room bevat 968 kcal, met 86 g eiwit, 123 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 67 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels