Weet wat er op je bord ligt
Gedeeltelijk magere melk (2%)
Calorieën en voedingswaarden
vloeibaar, 2% vet
47
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten4,4 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 47 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 4,4 g 2%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,2 g —
- Natrium 54,2 mg 2%
- Cholesterol 8,1 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 63,2 µg 7%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 1,9 µg 10%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1,5 µg 61%
- Choline 16,4 mg 3%
Mineralen
- Calcium 120 mg 9%
- IJzer 0,15 mg 1%
- Magnesium 11,4 mg 3%
- Fosfor 94,3 mg 8%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 3,7 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,3 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5 g | 6,6 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,6 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,3 g | 11 g | 4,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Halfvolle melk1,5% vet, ultrahoog verhit44 kcal / 100 g
- Chocolademelkvloeibaar, mager55 kcal / 100 g
- Magere melkvloeibaar, 0,1% vet33 kcal / 100 g
- Gecondenseerde melk2% vet, met toegevoegde vitamine a en vitamine d107 kcal / 100 g
- Chocolademelk vloeibaargedeeltelijk magere, 1% vet61 kcal / 100 g
- Volle melk3,25% melkvet, zonder toegevoegd vitamine A en D61 kcal / 100 g
- Melkmagere, gecondenseerde
- Koemelkhalfvol46 kcal / 100 g
- Geitenmelkvloeibaar, niet verrijkt, 2% vet45 kcal / 100 g
- Karnemelkvloeibaar, 2% vet56 kcal / 100 g
Vragen over Gedeeltelijk magere melk (2%)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gedeeltelijk magere melk (2%)?
100 g Gedeeltelijk magere melk (2%) bevat 47 kcal, met 3,3 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gedeeltelijk magere melk (2%)?
50 g Gedeeltelijk magere melk (2%) bevat 24 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gedeeltelijk magere melk (2%)?
150 g Gedeeltelijk magere melk (2%) bevat 71 kcal, met 5 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gedeeltelijk magere melk (2%)?
200 g Gedeeltelijk magere melk (2%) bevat 94 kcal, met 6,6 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gedeeltelijk magere melk (2%)?
250 g Gedeeltelijk magere melk (2%) bevat 118 kcal, met 8,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 61 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
