Weet wat er op je bord ligt

Pasha, pascha

Calorieën en voedingswaarden

350
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten23 g
Vet26 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 350 kcal —
  • Eiwit 5,2 g 10%
  • Koolhydraten 23 g 8%
  • Vet 26 g 34%
  • Verzadigd vet 15 g 75%
  • Vezels 0,7 g 2%
  • Suikers 23 g —
  • Natrium 142 mg 6%
  • Cholesterol 74,2 mg 25%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 211 µg 23%
  • Vitamine C 2,3 mg 3%
  • Vitamine D 0,23 µg 1%
  • Vitamine E 2,3 mg 15%
  • Vitamine K 5,7 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 13,2 µg 3%
  • Vitamine B12 0,33 µg 14%

Mineralen

  • Calcium 71,7 mg 6%
  • IJzer 0,58 mg 3%
  • Magnesium 24,8 mg 6%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Zink 0,55 mg 5%
  • Koper 0,08 mg 8%
  • Mangaan 0,19 mg 8%
  • Seleen 3,8 µg 7%
  • Jodium 10,6 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3505,2 g23 g26 g
50 g50 g1752,6 g11 g13 g
150 g150 g5257,7 g34 g40 g
200 g200 g70010 g45 g53 g
250 g250 g87513 g57 g66 g

Vragen over Pasha, pascha

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pasha, pascha?

100 g Pasha, pascha bevat 350 kcal, met 5,2 g eiwit, 23 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pasha, pascha?

50 g Pasha, pascha bevat 175 kcal, met 2,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pasha, pascha?

150 g Pasha, pascha bevat 525 kcal, met 7,7 g eiwit, 34 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pasha, pascha?

200 g Pasha, pascha bevat 700 kcal, met 10 g eiwit, 45 g koolhydraten en 53 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pasha, pascha?

250 g Pasha, pascha bevat 875 kcal, met 13 g eiwit, 57 g koolhydraten en 66 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 6017 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels