Weet wat er op je bord ligt
Groentegratin
Calorieën en voedingswaarden
voorverpakt
106
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten6,9 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 106 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 6,9 g 3%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 3,4 g 17%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 3,4 g —
- Natrium 228 mg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3,4 g | 6,9 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,7 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5,2 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 6,9 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 8,6 g | 17 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bloemkool gratinvoorverpakt86 kcal / 100 g
- Aubergine gratinvoorverpakt105 kcal / 100 g
- Aardappelgratin dauphinoisvoorverpakt113 kcal / 100 g
- Groententaartvoorverpakt216 kcal / 100 g
- Aardappelgratinzelfgemaakt met boter88 kcal / 100 g
- Vis en garnalen gratinvoorverpakt, gekookt117 kcal / 100 g
- Vis of schaaldieren gegratineerdbedoeld om te koken, voorverpakt, rauw105 kcal / 100 g
- Pasta met ham gegratineerdvoorverpakt179 kcal / 100 g
- Vegetable au gratin58 kcal / 100 g
- Groenterisottovoorverpakt120 kcal / 100 g
Vragen over Groentegratin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentegratin?
100 g Groentegratin bevat 106 kcal, met 3,4 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentegratin?
50 g Groentegratin bevat 53 kcal, met 1,7 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentegratin?
150 g Groentegratin bevat 159 kcal, met 5,2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentegratin?
200 g Groentegratin bevat 212 kcal, met 6,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentegratin?
250 g Groentegratin bevat 265 kcal, met 8,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
