Weet wat er op je bord ligt
Pasta met ham, gegratineerd
Calorieën en voedingswaarden
voorverpakt
179
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,1 g
Koolhydraten16 g
Vet9,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 179 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 9,2 g 12%
- Verzadigd vet 4,9 g 24%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 2,2 g —
- Natrium 340 mg 15%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
Mineralen
- Calcium 116 mg 9%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 124 mg 3%
- Jodium 6,8 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 7,1 g | 16 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 8,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 11 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 18 g | 41 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pasta gratin with ham prepared163 kcal / 100 g
- Pastasalade met ham kaas en rauwe groentenmet saus, voorverpakt191 kcal / 100 g
- Pasta met kaassausspaghetti, tagliatelle..., voorverpakt163 kcal / 100 g
- Ham-kaasbladerdeegvoorverpakt278 kcal / 100 g
- Groentegratinvoorverpakt106 kcal / 100 g
- Kaas met hamgepaneerd, voorverpakt262 kcal / 100 g
- Aardappelgratin dauphinoisvoorverpakt113 kcal / 100 g
- Tosti ham en kaasvoorverpakt253 kcal / 100 g
- Croissant gevuld met ham en kaasvoorverpakt258 kcal / 100 g
- Andijvie met ham in sausvoorverpakt109 kcal / 100 g
Vragen over Pasta met ham, gegratineerd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pasta met ham, gegratineerd?
100 g Pasta met ham, gegratineerd bevat 179 kcal, met 7,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pasta met ham, gegratineerd?
50 g Pasta met ham, gegratineerd bevat 90 kcal, met 3,5 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pasta met ham, gegratineerd?
150 g Pasta met ham, gegratineerd bevat 269 kcal, met 11 g eiwit, 25 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pasta met ham, gegratineerd?
200 g Pasta met ham, gegratineerd bevat 358 kcal, met 14 g eiwit, 33 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pasta met ham, gegratineerd?
250 g Pasta met ham, gegratineerd bevat 448 kcal, met 18 g eiwit, 41 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25122 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
