Weet wat er op je bord ligt

Andijvie met ham in saus

Calorieën en voedingswaarden

voorverpakt

109
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten4,7 g
Vet6,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 109 kcal —
  • Eiwit 7,4 g 15%
  • Koolhydraten 4,7 g 2%
  • Vet 6,3 g 8%
  • Verzadigd vet 3,8 g 19%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 2 g —
  • Natrium 259 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Mineralen

  • Calcium 77,2 mg 6%
  • IJzer 0,38 mg 2%
  • Magnesium 18,2 mg 4%
  • Kalium 104 mg 2%
  • Zink 0,6 mg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1097,4 g4,7 g6,3 g
50 g50 g553,7 g2,4 g3,2 g
150 g150 g16411 g7,1 g9,5 g
200 g200 g21815 g9,4 g13 g
250 g250 g27319 g12 g16 g

Vragen over Andijvie met ham in saus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Andijvie met ham in saus?

100 g Andijvie met ham in saus bevat 109 kcal, met 7,4 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Andijvie met ham in saus?

50 g Andijvie met ham in saus bevat 55 kcal, met 3,7 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Andijvie met ham in saus?

150 g Andijvie met ham in saus bevat 164 kcal, met 11 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Andijvie met ham in saus?

200 g Andijvie met ham in saus bevat 218 kcal, met 15 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Andijvie met ham in saus?

250 g Andijvie met ham in saus bevat 273 kcal, met 19 g eiwit, 12 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25073 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels