Weet wat er op je bord ligt

Varkensvlees met karamelsaus

Calorieën en voedingswaarden

voorverpakt

136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten11 g
Vet5,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 136 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 5,4 g 7%
  • Verzadigd vet 1,6 g 8%
  • Vezels 0,7 g 3%
  • Suikers 7,9 g —
  • Natrium 536 mg 23%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 15,9 µg 2%
  • Vitamine K 1,5 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,09 mg 6%
  • Folaat (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamine B12 0,27 µg 11%

Mineralen

  • Calcium 9,9 mg 1%
  • IJzer 0,49 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,11 mg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g13610 g11 g5,4 g
50 g50 g685 g5,7 g2,7 g
150 g150 g20415 g17 g8,1 g
200 g200 g27220 g23 g11 g
250 g250 g34025 g29 g14 g

Vragen over Varkensvlees met karamelsaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensvlees met karamelsaus?

100 g Varkensvlees met karamelsaus bevat 136 kcal, met 10 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensvlees met karamelsaus?

50 g Varkensvlees met karamelsaus bevat 68 kcal, met 5 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensvlees met karamelsaus?

150 g Varkensvlees met karamelsaus bevat 204 kcal, met 15 g eiwit, 17 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensvlees met karamelsaus?

200 g Varkensvlees met karamelsaus bevat 272 kcal, met 20 g eiwit, 23 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensvlees met karamelsaus?

250 g Varkensvlees met karamelsaus bevat 340 kcal, met 25 g eiwit, 29 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25207 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels