Weet wat er op je bord ligt
Ham-champignonpannenkoek in kaassaus
Calorieën en voedingswaarden
voorverpakt
151
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,6 g
Koolhydraten12 g
Vet7,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 151 kcal —
- Eiwit 8,6 g 17%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 7,5 g 10%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,6 g | 12 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,3 g | 6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 17 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 22 g | 30 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Crêpe gevuld met kaas ham champignons en bechamelsausvoorverpakt144 kcal / 100 g
- Crêpe gevuld met kaas ham en bechamelsausvoorverpakt179 kcal / 100 g
- Galette complètevoorverpakt219 kcal / 100 g
- Andijvie met ham in sausvoorverpakt109 kcal / 100 g
- Ham-kaasbladerdeegvoorverpakt278 kcal / 100 g
- Pizza met kaas en champignonsvoorverpakt213 kcal / 100 g
- Pasta met ham gegratineerdvoorverpakt179 kcal / 100 g
- Croissant gevuld met ham en kaasvoorverpakt258 kcal / 100 g
Vragen over Ham-champignonpannenkoek in kaassaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ham-champignonpannenkoek in kaassaus?
100 g Ham-champignonpannenkoek in kaassaus bevat 151 kcal, met 8,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ham-champignonpannenkoek in kaassaus?
50 g Ham-champignonpannenkoek in kaassaus bevat 76 kcal, met 4,3 g eiwit, 6 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ham-champignonpannenkoek in kaassaus?
150 g Ham-champignonpannenkoek in kaassaus bevat 227 kcal, met 13 g eiwit, 18 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ham-champignonpannenkoek in kaassaus?
200 g Ham-champignonpannenkoek in kaassaus bevat 302 kcal, met 17 g eiwit, 24 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ham-champignonpannenkoek in kaassaus?
250 g Ham-champignonpannenkoek in kaassaus bevat 378 kcal, met 22 g eiwit, 30 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 26256 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
