Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 7,2 g 14%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 7,4 g 9%
- Verzadigd vet 4,4 g 22%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 5,9 g —
- Natrium 310 mg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 7,2 g | 16 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,6 g | 8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 11 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 14 g | 32 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 18 g | 40 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pasta carbonaraspaghetti, tagliatelle… , voorverpakt161 kcal / 100 g
- Pasta bolognesestijlspaghetti, tagliatelle..., voorverpakt116 kcal / 100 g
- Kaassaus voor risotto of pastavoorverpakt118 kcal / 100 g
- Gevulde verse pastakaas (bijv. ravioli), voorverpakt, gekookt226 kcal / 100 g
- Pastasalade met ham kaas en rauwe groentenmet saus, voorverpakt191 kcal / 100 g
- Tomatensaus met kaasvoorverpakt180 kcal / 100 g
- Pastasalade met kip kaas en rauwe groentenmet saus, voorverpakt175 kcal / 100 g
- Macaroni of noedels met kaasgeschikt voor de magnetron, onbereid388 kcal / 100 g
- Pastasaus met kaas of roomcommercieel87 kcal / 100 g
Vragen over Pasta met kaassaus
Welke pasta past goed bij kaassaus?
Korte pasta met ribbels of holtes, zoals penne, fusilli of macaroni, houdt de saus goed vast. Bewaar een kopje kookwater en roer scheutjes daarvan door de saus als die te dik is.
Hoe voorkom je klontjes in kaassaus voor pasta?
Haal de pan van het vuur voordat je geraspte kaas toevoegt en roer die er handje voor handje door. Laat de saus daarna niet meer koken: bij te veel hitte kan de kaas samenklonteren of draderig worden.
Kun je pasta met kaassaus opnieuw opwarmen?
Ja. Verwarm het gerecht afgedekt in een pan op laag vuur en roer er een scheut melk of water door; reken op ongeveer 5 minuten. In de magnetron kan het ook: verwarm in korte intervallen en roer tussendoor.
Hoe lang kun je pasta met kaassaus bewaren?
Laat het gerecht niet langer dan 2 uur buiten de koelkast staan. Bewaar het in een afgesloten bak en eet het binnen 2 dagen op; de saus wordt bij het afkoelen steviger.
Wat is lekker bij pasta met kaassaus?
Broccoli, doperwten of gebakken champignons passen goed bij de romige saus. Je kunt er ook een salade met een frisse vinaigrette naast zetten, of de pasta met paneermeel en kaas kort gratineren.
Kan ik de kaassaus vervangen door iets anders?
Voor een snelle variant roer je roomkaas door warme melk en breng je die op smaak met peper en nootmuskaat. Voor een plantaardige saus kun je ongezoete sojadrink met bloem en edelgistvlokken indikken; die smaakt wel anders dan kaassaus.
Wat is het verschil tussen pasta met kaassaus en pasta carbonara?
Kaassaus wordt meestal gemaakt met kaas en melk of room, terwijl carbonara draait om ei, harde kaas en vaak spek. Voeg bij carbonara het eimengsel van het vuur af toe en schep er wat heet pastawater door voor een gladde saus.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25198 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels