Weet wat er op je bord ligt
Aardappelgratin dauphinois
Calorieën en voedingswaarden
voorverpakt
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten15 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 2,7 g 13%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 325 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 49,9 µg 6%
- Vitamine C 3,1 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,94 mg 6%
- Pantotheenzuur (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 38,6 mg 3%
- IJzer 0,32 mg 2%
- Magnesium 13,8 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 0,29 mg 3%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Jodium 9,1 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 15 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 7,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 22 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 29 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 36 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentegratinvoorverpakt106 kcal / 100 g
- Bloemkool gratinvoorverpakt86 kcal / 100 g
- Potatoes au gratin "dauphinois" prepared127 kcal / 100 g
- Aardappelgratinzelfgemaakt met boter88 kcal / 100 g
- Aubergine gratinvoorverpakt105 kcal / 100 g
- Gratinaardappelenzelfgemaakt, met boter88 kcal / 100 g
- Vis en garnalen gratinvoorverpakt, gekookt117 kcal / 100 g
- Dauphine aardappelingevroren, gekookt302 kcal / 100 g
- Pasta met ham gegratineerdvoorverpakt179 kcal / 100 g
- Potatoes au gratin "savoyard" prepared78 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelgratin dauphinois
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelgratin dauphinois?
100 g Aardappelgratin dauphinois bevat 113 kcal, met 3,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelgratin dauphinois?
50 g Aardappelgratin dauphinois bevat 57 kcal, met 1,7 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelgratin dauphinois?
150 g Aardappelgratin dauphinois bevat 170 kcal, met 5,1 g eiwit, 22 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelgratin dauphinois?
200 g Aardappelgratin dauphinois bevat 226 kcal, met 6,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelgratin dauphinois?
250 g Aardappelgratin dauphinois bevat 283 kcal, met 8,5 g eiwit, 36 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25056 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
