Weet wat er op je bord ligt
Boerenkoolstamppot
Calorieën en voedingswaarden
zonder vlees, bereid
82
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten12 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 82 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1,9 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2,9 g | 17 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 3,8 g | 23 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 4,8 g | 29 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelpuree met zuurkoolzonder vlees, bereid68 kcal / 100 g
- Stoofpot met boerenkoolmet aardappelen66 kcal / 100 g
- Boerenkoolstoofpotmet aardappelen en gekookte worst80 kcal / 100 g
- Andijviestamppotrauw, zonder vlees, bereid65 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met spinaziezonder zout56 kcal / 100 g
- Stamppot boerenkool m rookworst en spekjes137 kcal / 100 g
- Boerenkoolgekookt in ongezouten water26 kcal / 100 g
Vragen over Boerenkoolstamppot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Boerenkoolstamppot?
100 g Boerenkoolstamppot bevat 82 kcal, met 1,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Boerenkoolstamppot?
50 g Boerenkoolstamppot bevat 41 kcal, met 1 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Boerenkoolstamppot?
150 g Boerenkoolstamppot bevat 123 kcal, met 2,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Boerenkoolstamppot?
200 g Boerenkoolstamppot bevat 164 kcal, met 3,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Boerenkoolstamppot?
250 g Boerenkoolstamppot bevat 205 kcal, met 4,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1483 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
