Weet wat er op je bord ligt
Aardappelpuree met spinazie
Calorieën en voedingswaarden
zonder zout
56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten8 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 8 g 3%
- Vet 1,6 g 2%
- Vezels 1,4 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,7 g | 8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,3 g | 16 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,1 g | 20 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappel-spinaziepureemet zout56 kcal / 100 g
- Zoeteaardappel-spinaziepureemet zout103 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met Parmezaanse kaasongezouten109 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met Calabrische worstongezouten100 kcal / 100 g
- Mashed potatoes and spinach80 kcal / 100 g
- Boerenkoolstamppotzonder vlees, bereid82 kcal / 100 g
- Vegetable-potato purree with spinach77 kcal / 100 g
- Spinaziecrèmesoepmet zout50 kcal / 100 g
- Spinaziecrèmeongezouten155 kcal / 100 g
- Spinazie-aardappelcurrymasala, zelfgemaakt110 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelpuree met spinazie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelpuree met spinazie?
100 g Aardappelpuree met spinazie bevat 56 kcal, met 1,7 g eiwit, 8 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelpuree met spinazie?
50 g Aardappelpuree met spinazie bevat 28 kcal, met 0,8 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelpuree met spinazie?
150 g Aardappelpuree met spinazie bevat 84 kcal, met 2,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelpuree met spinazie?
200 g Aardappelpuree met spinazie bevat 112 kcal, met 3,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelpuree met spinazie?
250 g Aardappelpuree met spinazie bevat 140 kcal, met 4,1 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: tbca BRC1237B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
