Weet wat er op je bord ligt
Aardappelvlokken met groenten
Calorieën en voedingswaarden
360
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten75 g
Vet4,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 360 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 75 g 27%
- Vet 4,5 g 6%
- Vezels 2,2 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 4 g | 75 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 6 g | 112 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 8 g | 150 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 10 g | 187 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelvlokken met melk94 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met kaasvlokken460 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met champignonsin vlokken387 kcal / 100 g
- Aardappelpureevlokkenzonder melk, droog354 kcal / 100 g
- Gedroogde aardappelpureebereid uit vlokken zonder melk, volle melk en margarine toegevoegd113 kcal / 100 g
- Aardappelpureepoeder380 kcal / 100 g
- Aardappelvlokkengedroogd, met melk of room376 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelvlokken met groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelvlokken met groenten?
100 g Aardappelvlokken met groenten bevat 360 kcal, met 4 g eiwit, 75 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelvlokken met groenten?
50 g Aardappelvlokken met groenten bevat 180 kcal, met 2 g eiwit, 37 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelvlokken met groenten?
150 g Aardappelvlokken met groenten bevat 540 kcal, met 6 g eiwit, 112 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelvlokken met groenten?
200 g Aardappelvlokken met groenten bevat 720 kcal, met 8 g eiwit, 150 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelvlokken met groenten?
250 g Aardappelvlokken met groenten bevat 900 kcal, met 10 g eiwit, 187 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 888 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
