Weet wat er op je bord ligt
Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 365 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 3,1 g 16%
- Vezels 4,7 g 17%
- Suikers 10 g —
- Natrium 1260 mg 55%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 66 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,7 g | 33 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 17 g | 98 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 23 g | 131 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 28 g | 164 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mashed potatoes instant prepared80 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Aardappelpuree instant- bereid m halfvolle melk96 kcal / 100 g
- Aardappelvlokken met melk94 kcal / 100 g
- Aardappelpureevlokkenzonder melk, droog354 kcal / 100 g
- Aardappelvlokkengedroogd, met melk of room376 kcal / 100 g
- Gedroogde aardappelpureegranulaat met melk, droge vorm357 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met kaasvlokken460 kcal / 100 g
Vragen over Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
100 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) bevat 365 kcal, met 11 g eiwit, 66 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
50 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) bevat 183 kcal, met 5,7 g eiwit, 33 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
150 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) bevat 548 kcal, met 17 g eiwit, 98 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
200 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) bevat 730 kcal, met 23 g eiwit, 131 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
250 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) bevat 913 kcal, met 28 g eiwit, 164 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Swiss FSVO 860 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
