Weet wat er op je bord ligt
Manioc, tuber, raw
Calorieën en voedingswaarden
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten36 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 36 g 13%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 14 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 1,4 g | 36 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 2,1 g | 55 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 2,8 g | 73 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 3,5 g | 91 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled134 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled drained118 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Mandioca crua145 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
Vragen over Manioc, tuber, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Manioc, tuber, raw?
100 g Manioc, tuber, raw bevat 157 kcal, met 1,4 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Manioc, tuber, raw?
50 g Manioc, tuber, raw bevat 79 kcal, met 0,7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Manioc, tuber, raw?
150 g Manioc, tuber, raw bevat 236 kcal, met 2,1 g eiwit, 55 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Manioc, tuber, raw?
200 g Manioc, tuber, raw bevat 314 kcal, met 2,8 g eiwit, 73 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Manioc, tuber, raw?
250 g Manioc, tuber, raw bevat 393 kcal, met 3,5 g eiwit, 91 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 13918 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
