Weet wat er op je bord ligt
Amaranth, seed, raw
Calorieën en voedingswaarden
376
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten57 g
Vet7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 376 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 7 g 9%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 11 g 39%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 4 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 16 g | 57 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 7,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 24 g | 85 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 32 g | 114 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 40 g | 142 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Lentil313 kcal / 100 g
- Amarantkorrelgekookt, zonder olie, zonder zout100 kcal / 100 g
- Buckwheat grain peeled341 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
Vragen over Amaranth, seed, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Amaranth, seed, raw?
100 g Amaranth, seed, raw bevat 376 kcal, met 16 g eiwit, 57 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Amaranth, seed, raw?
50 g Amaranth, seed, raw bevat 188 kcal, met 7,9 g eiwit, 28 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Amaranth, seed, raw?
150 g Amaranth, seed, raw bevat 564 kcal, met 24 g eiwit, 85 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Amaranth, seed, raw?
200 g Amaranth, seed, raw bevat 752 kcal, met 32 g eiwit, 114 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Amaranth, seed, raw?
250 g Amaranth, seed, raw bevat 940 kcal, met 40 g eiwit, 142 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: Swiss FSVO 13397 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
