Weet wat er op je bord ligt
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 3,5 g 13%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 1,9 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 18 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 9,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 27 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 36 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 45 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Amarantkorrelgekookt, zonder olie, zonder zout100 kcal / 100 g
- Chickpea131 kcal / 100 g
- Lentil111 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Soybean157 kcal / 100 g
Vragen over Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
100 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) bevat 119 kcal, met 5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
50 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) bevat 60 kcal, met 2,5 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
150 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) bevat 179 kcal, met 7,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
200 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) bevat 238 kcal, met 10 g eiwit, 36 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)?
250 g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) bevat 298 kcal, met 13 g eiwit, 45 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: Swiss FSVO 13398 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
