Weet wat er op je bord ligt
Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 131 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 7,6 g 27%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 1 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 11 g | 17 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,5 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 17 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 22 g | 33 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 28 g | 41 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
100 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) bevat 131 kcal, met 11 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
50 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) bevat 66 kcal, met 5,5 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
150 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) bevat 197 kcal, met 17 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
200 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) bevat 262 kcal, met 22 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)?
250 g Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt) bevat 328 kcal, met 28 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: Swiss FSVO 13386 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
