Weet wat er op je bord ligt

Buckwheat, grain peeled

Calorieën en voedingswaarden

341

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten62 g

Vet3,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	341	13 g	62 g	3,1 g
50 g	50 g	171	6,6 g	31 g	1,6 g
150 g	150 g	512	20 g	94 g	4,7 g
200 g	200 g	682	26 g	125 g	6,2 g
250 g	250 g	853	33 g	156 g	7,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Buckwheat, grain peeled?

100 g Buckwheat, grain peeled bevat 341 kcal, met 13 g eiwit, 62 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Buckwheat, grain peeled?

50 g Buckwheat, grain peeled bevat 171 kcal, met 6,6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Buckwheat, grain peeled?

150 g Buckwheat, grain peeled bevat 512 kcal, met 20 g eiwit, 94 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Buckwheat, grain peeled?

200 g Buckwheat, grain peeled bevat 682 kcal, met 26 g eiwit, 125 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Buckwheat, grain peeled?

250 g Buckwheat, grain peeled bevat 853 kcal, met 33 g eiwit, 156 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Bron: Swiss FSVO 421 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels