Weet wat er op je bord ligt

Sweet potato, steamed (without addition of salt)

Calorieën en voedingswaarden

81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten17 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 81 kcal —
  • Eiwit 1,6 g 3%
  • Koolhydraten 17 g 6%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 3 g 11%
  • Suikers 4,2 g —
  • Natrium 51 mg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g811,6 g17 g0,1 g
50 g50 g410,8 g8,6 g0,1 g
150 g150 g1222,4 g26 g0,2 g
200 g200 g1623,2 g34 g0,2 g
250 g250 g2034 g43 g0,3 g

Vragen over Sweet potato, steamed (without addition of salt)

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sweet potato, steamed (without addition of salt)?

100 g Sweet potato, steamed (without addition of salt) bevat 81 kcal, met 1,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sweet potato, steamed (without addition of salt)?

50 g Sweet potato, steamed (without addition of salt) bevat 41 kcal, met 0,8 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sweet potato, steamed (without addition of salt)?

150 g Sweet potato, steamed (without addition of salt) bevat 122 kcal, met 2,4 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sweet potato, steamed (without addition of salt)?

200 g Sweet potato, steamed (without addition of salt) bevat 162 kcal, met 3,2 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sweet potato, steamed (without addition of salt)?

250 g Sweet potato, steamed (without addition of salt) bevat 203 kcal, met 4 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: Swiss FSVO 13407 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels