Weet wat er op je bord ligt
Stoofpot met boerenkool
Calorieën en voedingswaarden
met aardappelen
66
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten7,5 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 7,5 g 3%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 3,3 g 12%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,4 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,2 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,6 g | 11 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4,9 g | 15 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,1 g | 19 g | 5,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Boerenkoolgestoofd46 kcal / 100 g
- Boerenkoolstamppotzonder vlees, bereid82 kcal / 100 g
- Savooiekoolstoofpotmet groentebouillon, aardappelen en wortels40 kcal / 100 g
- Boerenkoolsoep32 kcal / 100 g
- Aardappelstoofpotmet gepekeld, gerookt varkensnek69 kcal / 100 g
- Koolraap-aardappelstoofpotmet poularde «Hamburg National»64 kcal / 100 g
Vragen over Stoofpot met boerenkool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Stoofpot met boerenkool?
100 g Stoofpot met boerenkool bevat 66 kcal, met 2,4 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Stoofpot met boerenkool?
50 g Stoofpot met boerenkool bevat 33 kcal, met 1,2 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Stoofpot met boerenkool?
150 g Stoofpot met boerenkool bevat 99 kcal, met 3,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Stoofpot met boerenkool?
200 g Stoofpot met boerenkool bevat 132 kcal, met 4,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Stoofpot met boerenkool?
250 g Stoofpot met boerenkool bevat 165 kcal, met 6,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) X4A9000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
