Weet wat er op je bord ligt

groententaart

Calorieën en voedingswaarden

voorverpakt

216
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten22 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 216 kcal —
  • Eiwit 5 g 10%
  • Koolhydraten 22 g 8%
  • Vet 12 g 15%
  • Verzadigd vet 6 g 30%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 3,2 g —
  • Natrium 392 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Mineralen

  • Calcium 104 mg 8%
  • Magnesium 13,9 mg 3%
  • Kalium 242 mg 5%
  • Zink 0,62 mg 6%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Mangaan 0,13 mg 6%
  • Seleen 3 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2165 g22 g12 g
50 g50 g1082,5 g11 g5,9 g
150 g150 g3247,5 g33 g18 g
200 g200 g43210 g44 g23 g
250 g250 g54013 g55 g29 g

Vragen over groententaart

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g groententaart?

100 g groententaart bevat 216 kcal, met 5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g groententaart?

50 g groententaart bevat 108 kcal, met 2,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g groententaart?

150 g groententaart bevat 324 kcal, met 7,5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g groententaart?

200 g groententaart bevat 432 kcal, met 10 g eiwit, 44 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g groententaart?

250 g groententaart bevat 540 kcal, met 13 g eiwit, 55 g koolhydraten en 29 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25417 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels