Weet wat er op je bord ligt

Groenteterrine of -mousse

Calorieën en voedingswaarden

voorverpakt

140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten5,5 g
Vet9,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 140 kcal —
  • Eiwit 6,7 g 13%
  • Koolhydraten 5,5 g 2%
  • Vet 9,6 g 12%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 2,6 g 9%
  • Suikers 1,3 g —
  • Natrium 578 mg 25%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 2,2 mg 2%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 2,1 mg 14%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Vitamine B6 0,36 mg 21%
  • Folaat (B9) 110 µg 28%

Mineralen

  • Calcium 68,6 mg 5%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Jodium 6 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1406,7 g5,5 g9,6 g
50 g50 g703,3 g2,8 g4,8 g
150 g150 g21010 g8,3 g14 g
200 g200 g28013 g11 g19 g
250 g250 g35017 g14 g24 g

Vragen over Groenteterrine of -mousse

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groenteterrine of -mousse?

100 g Groenteterrine of -mousse bevat 140 kcal, met 6,7 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groenteterrine of -mousse?

50 g Groenteterrine of -mousse bevat 70 kcal, met 3,3 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groenteterrine of -mousse?

150 g Groenteterrine of -mousse bevat 210 kcal, met 10 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groenteterrine of -mousse?

200 g Groenteterrine of -mousse bevat 280 kcal, met 13 g eiwit, 11 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groenteterrine of -mousse?

250 g Groenteterrine of -mousse bevat 350 kcal, met 17 g eiwit, 14 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 8296 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels