Weet wat er op je bord ligt

Glutenvrije tortilla

Calorieën en voedingswaarden

klaar om te bakken / frituren, glutenvrij (gemaakt van rijstmeel), met toegevoegde vezels

279
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten42 g
Vet6,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 279 kcal —
  • Eiwit 3,6 g 7%
  • Koolhydraten 42 g 15%
  • Vet 6,6 g 8%
  • Verzadigd vet 2 g 10%
  • Vezels 9,4 g 34%
  • Suikers 6,5 g —
  • Natrium 584 mg 25%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 6,7 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 134 mg 10%
  • IJzer 0,97 mg 5%
  • Magnesium 22,4 mg 5%
  • Fosfor 205 mg 16%
  • Kalium 189 mg 4%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Koper 0,13 mg 15%
  • Mangaan 0,71 mg 31%
  • Seleen 1,9 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2793,6 g42 g6,6 g
50 g50 g1391,8 g21 g3,3 g
150 g150 g4185,5 g63 g9,8 g
200 g200 g5577,3 g84 g13 g
250 g250 g6979,1 g105 g16 g

Vragen over Glutenvrije tortilla

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Glutenvrije tortilla?

100 g Glutenvrije tortilla bevat 279 kcal, met 3,6 g eiwit, 42 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Glutenvrije tortilla?

50 g Glutenvrije tortilla bevat 139 kcal, met 1,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Glutenvrije tortilla?

150 g Glutenvrije tortilla bevat 418 kcal, met 5,5 g eiwit, 63 g koolhydraten en 9,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Glutenvrije tortilla?

200 g Glutenvrije tortilla bevat 557 kcal, met 7,3 g eiwit, 84 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Glutenvrije tortilla?

250 g Glutenvrije tortilla bevat 697 kcal, met 9,1 g eiwit, 105 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7922 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels