Weet wat er op je bord ligt

Glutenvrije tortilla

Calorieën en voedingswaarden

klaar om te bakken / frituren, glutenvrij (gemaakt van rijstmeel en tapioca), met toegevoegde vezels

329
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten50 g
Vet8,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 329 kcal —
  • Eiwit 5,1 g 10%
  • Koolhydraten 50 g 18%
  • Vet 8,4 g 11%
  • Verzadigd vet 1,1 g 5%
  • Vezels 7,9 g 28%
  • Suikers 2,1 g —
  • Natrium 395 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,56 mg 3%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 10,6 µg 3%

Mineralen

  • Calcium 13,1 mg 1%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 85,4 mg 20%
  • Fosfor 221 mg 18%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 11%
  • Koper 0,18 mg 20%
  • Mangaan 2,5 mg 110%
  • Seleen 1,1 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3295,1 g51 g8,4 g
50 g50 g1652,6 g25 g4,2 g
150 g150 g4947,7 g76 g13 g
200 g200 g65910 g101 g17 g
250 g250 g82313 g126 g21 g

Vragen over Glutenvrije tortilla

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Glutenvrije tortilla?

100 g Glutenvrije tortilla bevat 329 kcal, met 5,1 g eiwit, 51 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Glutenvrije tortilla?

50 g Glutenvrije tortilla bevat 165 kcal, met 2,6 g eiwit, 25 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Glutenvrije tortilla?

150 g Glutenvrije tortilla bevat 494 kcal, met 7,7 g eiwit, 76 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Glutenvrije tortilla?

200 g Glutenvrije tortilla bevat 659 kcal, met 10 g eiwit, 101 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Glutenvrije tortilla?

250 g Glutenvrije tortilla bevat 823 kcal, met 13 g eiwit, 126 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7923 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels