Weet wat er op je bord ligt
gekookte ham op Parijse wijze
Calorieën en voedingswaarden
zonder zwoerd, ontvet
115
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten1,1 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 1,1 g 0%
- Vet 3,4 g 4%
- Vezels 0 g 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Fosfor 426 mg 34%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 20 g | 1,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 10 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 30 g | 1,6 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 40 g | 2,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 50 g | 2,7 g | 8,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beenham keuze zonder zwoerd magerzonder zwoerd, mager115 kcal / 100 g
- Kookham van superieure kwaliteitzonder zwoerd, ontvet, zoutarm121 kcal / 100 g
- Plakjes varkenshamzonder vet, gekookt94 kcal / 100 g
- Beenham topkwaliteit zonder zwoerd magerzonder zwoerd, mager115 kcal / 100 g
- Gekookte ham vleeswarenvetvrij, in plakken94 kcal / 100 g
- Varkenshamzonder vet92 kcal / 100 g
- Gekookte hamcategorie niet opgegeven113 kcal / 100 g
- Gesneden hamgekookt108 kcal / 100 g
- Rauwe hamgerookt, verlaagd vetgehalte142 kcal / 100 g
- Gerookte gekookte ham135 kcal / 100 g
Vragen over gekookte ham op Parijse wijze
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gekookte ham op Parijse wijze?
100 g gekookte ham op Parijse wijze bevat 115 kcal, met 20 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gekookte ham op Parijse wijze?
50 g gekookte ham op Parijse wijze bevat 58 kcal, met 10 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gekookte ham op Parijse wijze?
150 g gekookte ham op Parijse wijze bevat 173 kcal, met 30 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gekookte ham op Parijse wijze?
200 g gekookte ham op Parijse wijze bevat 230 kcal, met 40 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gekookte ham op Parijse wijze?
250 g gekookte ham op Parijse wijze bevat 288 kcal, met 50 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 28925 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
