Weet wat er op je bord ligt
gebakken kip met puree en groenten
Calorieën en voedingswaarden
diepvriesmaaltijd, opgewarmd
185
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten18 g
Vet8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 185 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 8 g 10%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 5,2 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 29,5 µg 3%
- Vitamine C 0,71 mg 1%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 62,9 µg 16%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
Mineralen
- Calcium 15,5 mg 1%
- IJzer 2 mg 11%
- Magnesium 23,3 mg 6%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0,53 mg 5%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,23 mg 10%
- Seleen 8,6 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 7,9 g | 19 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 9,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 369 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 20 g | 46 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken kip met aardappelpureediepvriesmaaltijd, opgewarmd133 kcal / 100 g
- Kip met aardappelen en groentengebakken, diepvriesmaaltijd157 kcal / 100 g
- Kip aardappelen en groenten in wijnsausdiepvriesmaaltijd, opgewarmd85 kcal / 100 g
- Salisbury-steak met aardappelpuree groenten en jusdiepvriesmaaltijd, opgewarmd142 kcal / 100 g
- Kalkoen met aardappel groenten en sausbevroren, opgewarmd101 kcal / 100 g
- Kalkoenmaaltijd met aardappelpuree saus en groentengevuld, gemengde groenten, bevroren, opgewarmd in de magnetron128 kcal / 100 g
- Salisbury-steak met aardappelpuree en jusdiepvriesmaaltijd, opgewarmd106 kcal / 100 g
- Chicken with potatoes201 kcal / 100 g
- Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree maïs en browniediepvriesmaaltijd, opgewarmd163 kcal / 100 g
- Kalkoen met aardappel en sausbevroren, opgewarmd109 kcal / 100 g
Vragen over gebakken kip met puree en groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gebakken kip met puree en groenten?
100 g gebakken kip met puree en groenten bevat 185 kcal, met 7,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gebakken kip met puree en groenten?
50 g gebakken kip met puree en groenten bevat 92 kcal, met 3,9 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gebakken kip met puree en groenten?
150 g gebakken kip met puree en groenten bevat 277 kcal, met 12 g eiwit, 28 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gebakken kip met puree en groenten?
200 g gebakken kip met puree en groenten bevat 369 kcal, met 16 g eiwit, 37 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gebakken kip met puree en groenten?
250 g gebakken kip met puree en groenten bevat 462 kcal, met 20 g eiwit, 46 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 8 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
