Weet wat er op je bord ligt
Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree, maïs en brownie
Calorieën en voedingswaarden
diepvriesmaaltijd, opgewarmd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 6 g 8%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 12 g —
- Natrium 314 mg 14%
- Cholesterol 15,6 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine C 0,82 mg 1%
- Vitamine D 0,14 µg 1%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
- Choline 46,7 mg 8%
Mineralen
- Calcium 27,4 mg 2%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 296 mg 6%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,17 mg 7%
- Seleen 9,2 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 5,7 g | 20 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,9 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 8,6 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 327 | 12 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 14 g | 49 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salisbury-steak met aardappelpuree groenten en jusdiepvriesmaaltijd, opgewarmd142 kcal / 100 g
- Gebakken kip met puree en groentendiepvriesmaaltijd, opgewarmd185 kcal / 100 g
- Gebakken kip met aardappelpureediepvriesmaaltijd, opgewarmd133 kcal / 100 g
- Salisbury-steak met aardappelpuree en jusdiepvriesmaaltijd, opgewarmd106 kcal / 100 g
- Stoofvlees met pureebevroren72 kcal / 100 g
- Kalkoen met aardappel groenten en sausbevroren, opgewarmd101 kcal / 100 g
Vragen over Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree, maïs en brownie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree, maïs en brownie?
100 g Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree, maïs en brownie bevat 163 kcal, met 5,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree, maïs en brownie?
50 g Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree, maïs en brownie bevat 82 kcal, met 2,9 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree, maïs en brownie?
150 g Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree, maïs en brownie bevat 245 kcal, met 8,6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree, maïs en brownie?
200 g Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree, maïs en brownie bevat 327 kcal, met 12 g eiwit, 39 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree, maïs en brownie?
250 g Gemengd BBQ-vlees met aardappelpuree, maïs en brownie bevat 408 kcal, met 14 g eiwit, 49 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7959 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
