Weet wat er op je bord ligt
Corn Bursts ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
malt-o-meal, kant-en-klaar
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 385 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 89 g 32%
- Vet 0,4 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 47 g —
- Natrium 855 mg 37%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 700 µg 78%
- Vitamine C 48,4 mg 54%
- Vitamine D 3,2 µg 16%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 2,4 mg 202%
- Riboflavine (B2) 2,7 mg 211%
- Niacine (B3) 32,3 mg 202%
- Vitamine B6 3,2 mg 190%
- Folaat (B9) 323 µg 81%
- Vitamine B12 4,8 µg 202%
- Choline 4,7 mg 1%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 5,8 mg 32%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 4,8 mg 44%
- Koper 0,06 mg 6%
- Seleen 6,5 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3,3 g | 89 g | 0,4 g |
| 1 portie | 31 g | 119 | 1 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 porties | 62 g | 239 | 2,1 g | 55 g | 0,2 g |
| ½ portie | 15,5 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porties | 93 g | 358 | 3,1 g | 83 g | 0,3 g |
| 4 porties | 124 g | 477 | 4,1 g | 110 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1,7 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5 g | 133 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 6,6 g | 177 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 8,3 g | 222 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Corn Pops ontbijtgranenkant-en-klaar, kellogg's386 kcal / 100 g
- Golden Puffs ontbijtgranenmalt-o-meal, klaar voor consumptie370 kcal / 100 g
- Berry Colossal Crunch ontbijtgranenmalt-o-meal, kant-en-klaar396 kcal / 100 g
- Colossal Crunch ontbijtgranenmalt-o-meal, kant-en-klaar401 kcal / 100 g
- Crispy Rice ontbijtgranenmalt-o-meal, kant-en-klaar346 kcal / 100 g
- Honey Buzzers ontbijtgranenmalt-o-meal, kant-en-klaar379 kcal / 100 g
- Frosted Flakes ontbijtgranenmalt-o-meal, klaar voor consumptie389 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van maïs364 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners ontbijtgranenklaar voor consumptie, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Coco-Roos ontbijtgranenmalt-o-meal, klaar voor consumptie389 kcal / 100 g
Vragen over Corn Bursts ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Corn Bursts ontbijtgranen?
100 g Corn Bursts ontbijtgranen bevat 385 kcal, met 3,3 g eiwit, 89 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (31 g) Corn Bursts ontbijtgranen?
1 portie (31 g) Corn Bursts ontbijtgranen bevat 119 kcal, met 1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (62 g) Corn Bursts ontbijtgranen?
2 porties (62 g) Corn Bursts ontbijtgranen bevat 239 kcal, met 2,1 g eiwit, 55 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (15,5 g) Corn Bursts ontbijtgranen?
½ portie (15,5 g) Corn Bursts ontbijtgranen bevat 60 kcal, met 0,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (93 g) Corn Bursts ontbijtgranen?
3 porties (93 g) Corn Bursts ontbijtgranen bevat 358 kcal, met 3,1 g eiwit, 83 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (124 g) Corn Bursts ontbijtgranen?
4 porties (124 g) Corn Bursts ontbijtgranen bevat 477 kcal, met 4,1 g eiwit, 110 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Corn Bursts ontbijtgranen?
50 g Corn Bursts ontbijtgranen bevat 193 kcal, met 1,7 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Corn Bursts ontbijtgranen?
150 g Corn Bursts ontbijtgranen bevat 578 kcal, met 5 g eiwit, 133 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173895 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
