Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 347 kcal —
  • Eiwit 5,3 g 11%
  • Koolhydraten 70 g 25%
  • Vet 4 g 5%
  • Verzadigd vet 1,9 g 9%
  • Vezels 15 g 53%
  • Suikers 19 g —
  • Natrium 770 mg 33%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 1,9 mg 157%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 6,1 mg 38%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamine B6 0,81 mg 47%
  • Folaat (B9) 69,1 µg 17%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 15 mg 1%
  • IJzer 10,7 mg 59%
  • Magnesium 65 mg 15%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Kalium 255 mg 5%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Koper 0,21 mg 23%
  • Mangaan 1 mg 44%
  • Seleen 6,5 µg 12%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3475,3 g70 g4 g
50 g50 g1742,7 g35 g2 g
150 g150 g5218 g105 g6 g
200 g200 g69411 g140 g7,9 g
250 g250 g86813 g175 g9,9 g

Vragen over Corn Bran Squares ontbijtgranen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Corn Bran Squares ontbijtgranen?

100 g Corn Bran Squares ontbijtgranen bevat 347 kcal, met 5,3 g eiwit, 70 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Corn Bran Squares ontbijtgranen?

50 g Corn Bran Squares ontbijtgranen bevat 174 kcal, met 2,7 g eiwit, 35 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Corn Bran Squares ontbijtgranen?

150 g Corn Bran Squares ontbijtgranen bevat 521 kcal, met 8 g eiwit, 105 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Corn Bran Squares ontbijtgranen?

200 g Corn Bran Squares ontbijtgranen bevat 694 kcal, met 11 g eiwit, 140 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Corn Bran Squares ontbijtgranen?

250 g Corn Bran Squares ontbijtgranen bevat 868 kcal, met 13 g eiwit, 175 g koolhydraten en 9,9 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1477 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels