Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtgranen van maïs
Calorieën en voedingswaarden
364
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,2 g
Koolhydraten80 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 364 kcal —
- Eiwit 7,2 g 14%
- Koolhydraten 80 g 29%
- Vet 1 g 1%
- Vezels 4,1 g 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 7,2 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,6 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 11 g | 120 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 14 g | 159 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 18 g | 199 g | 2,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen van maïs tarwe en haver389 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen374 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Maïsontbijtgranen met honingontbijt393 kcal / 100 g
- Suikermaïsontbijtgranenontbijt380 kcal / 100 g
- Braziliaanse maïsontbijtgranenmet suiker375 kcal / 100 g
- Ontbijtproduct met 7 granen342 kcal / 100 g
- Cornflakes ontbijtgraanniet verrijkt378 kcal / 100 g
- Maïs- tarwe- en haverontbijtgranenontbijt414 kcal / 100 g
- Maïs- en tarweontbijtgranenontbijt379 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtgranen van maïs
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtgranen van maïs?
100 g Ontbijtgranen van maïs bevat 364 kcal, met 7,2 g eiwit, 80 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtgranen van maïs?
50 g Ontbijtgranen van maïs bevat 182 kcal, met 3,6 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtgranen van maïs?
150 g Ontbijtgranen van maïs bevat 546 kcal, met 11 g eiwit, 120 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtgranen van maïs?
200 g Ontbijtgranen van maïs bevat 728 kcal, met 14 g eiwit, 159 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtgranen van maïs?
250 g Ontbijtgranen van maïs bevat 910 kcal, met 18 g eiwit, 199 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Bron: tbca BRC0100A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
