Weet wat er op je bord ligt
Maïsbroodsandwich
Calorieën en voedingswaarden
maïsbrood, met gekookte ham en smeltkaas
239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten37 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 37 g 14%
- Vet 4,1 g 5%
- Vezels 3 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 12 g | 37 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,9 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 18 g | 56 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 24 g | 75 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 30 g | 93 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodje met Frans broodFrans brood, met gekookte ham233 kcal / 100 g
- Sandwich met stokbroodstokbrood, met gekookte ham en prato-kaas263 kcal / 100 g
- Sandwichmet traditioneel gesneden brood, met gekookte ham en boter268 kcal / 100 g
- Broodje ham-kaasbroodje, met gekookte ham en mozzarella256 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet gekookte ham en mayonaise222 kcal / 100 g
- Tostistokbrood, met gekookte ham, mozzarella en margarine286 kcal / 100 g
- Ham-margarinebroodjevolkoren boterhammenbrood, gekookt245 kcal / 100 g
- HamtoSTIvolkoren boterhammenbrood, gekookt200 kcal / 100 g
- Ham-boterbroodjevolkoren boterhammenbrood, gekookt261 kcal / 100 g
- Maisbroodbereid volgens recept, gemaakt met halfvolle melk (2%)266 kcal / 100 g
Vragen over Maïsbroodsandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Maïsbroodsandwich?
100 g Maïsbroodsandwich bevat 239 kcal, met 12 g eiwit, 37 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Maïsbroodsandwich?
50 g Maïsbroodsandwich bevat 120 kcal, met 5,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Maïsbroodsandwich?
150 g Maïsbroodsandwich bevat 359 kcal, met 18 g eiwit, 56 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Maïsbroodsandwich?
200 g Maïsbroodsandwich bevat 478 kcal, met 24 g eiwit, 75 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Maïsbroodsandwich?
250 g Maïsbroodsandwich bevat 598 kcal, met 30 g eiwit, 93 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: tbca BRC0877A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
