Weet wat er op je bord ligt
Broodje ham-kaas
Calorieën en voedingswaarden
broodje, met gekookte ham en mozzarella
256
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten28 g
Vet9,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 256 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 9,1 g 12%
- Vezels 1,2 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 15 g | 28 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7,6 g | 14 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 23 g | 42 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 30 g | 56 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 38 g | 70 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodje ham kaas en tomaat212 kcal / 100 g
- Broodje met Frans broodmet ham en mozzarella256 kcal / 100 g
- Broodje ham mozzarella en roomkaas251 kcal / 100 g
- Ham-kaassandwich of broodje257 kcal / 100 g
- Sandwich met traditioneel gesneden broodmet gekookte ham208 kcal / 100 g
- Sandwich met stokbroodstokbrood, met gekookte ham en prato-kaas263 kcal / 100 g
- Hamsandwich of broodje229 kcal / 100 g
- Croissant met ham en mozzarellagebakken, gevuld met mozzarella en ham357 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet gekookte ham en mayonaise222 kcal / 100 g
- Maïsbroodsandwichmaïsbrood, met gekookte ham en smeltkaas239 kcal / 100 g
Vragen over Broodje ham-kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broodje ham-kaas?
100 g Broodje ham-kaas bevat 256 kcal, met 15 g eiwit, 28 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broodje ham-kaas?
50 g Broodje ham-kaas bevat 128 kcal, met 7,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broodje ham-kaas?
150 g Broodje ham-kaas bevat 384 kcal, met 23 g eiwit, 42 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broodje ham-kaas?
200 g Broodje ham-kaas bevat 512 kcal, met 30 g eiwit, 56 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broodje ham-kaas?
250 g Broodje ham-kaas bevat 640 kcal, met 38 g eiwit, 70 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: tbca BRC0267A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
