Weet wat er op je bord ligt

Ham-kaassandwich of broodje

Calorieën en voedingswaarden

257

calorieënkcal per 100 g

Eiwit14 g

Koolhydraten24 g

Vet11 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	257	14 g	24 g	11 g
50 g	50 g	129	6,8 g	12 g	5,5 g
150 g	150 g	386	20 g	36 g	16 g
200 g	200 g	514	27 g	47 g	22 g
250 g	250 g	643	34 g	59 g	27 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ham-kaassandwich of broodje?

100 g Ham-kaassandwich of broodje bevat 257 kcal, met 14 g eiwit, 24 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ham-kaassandwich of broodje?

50 g Ham-kaassandwich of broodje bevat 129 kcal, met 6,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ham-kaassandwich of broodje?

150 g Ham-kaassandwich of broodje bevat 386 kcal, met 20 g eiwit, 36 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ham-kaassandwich of broodje?

200 g Ham-kaassandwich of broodje bevat 514 kcal, met 27 g eiwit, 47 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ham-kaassandwich of broodje?

250 g Ham-kaassandwich of broodje bevat 643 kcal, met 34 g eiwit, 59 g koolhydraten en 27 g vet.

Bron: ausnut F007894 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels