Weet wat er op je bord ligt
Ham-kaascroissant
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 378 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 36 g 13%
- Vet 21 g 26%
- Verzadigd vet 11 g 55%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 3,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 11 g | 36 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5,6 g | 18 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 17 g | 54 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 22 g | 71 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 28 g | 89 g | 52 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaascroissant401 kcal / 100 g
- Croissant met ham ei en kaas261 kcal / 100 g
- Ham-kaas-ei-croissantfastfood, ontbijt261 kcal / 100 g
- Croissant gevuld met ham en kaasvoorverpakt258 kcal / 100 g
- Hamhoorntjevan bladerdeeg437 kcal / 100 g
- Broodje kaas en hamvan café/bakkerij291 kcal / 100 g
- Kaas-hamhoorntjevan kwark-oliedeeg305 kcal / 100 g
- Chocoladecroissant434 kcal / 100 g
- Ham-kaassandwich of broodje257 kcal / 100 g
- Panini met kaas en hamvan café of bakkerij248 kcal / 100 g
Vragen over Ham-kaascroissant
Hoe warm je een ham-kaascroissant op zonder dat hij taai wordt?
Warm hem 5–8 minuten op in een voorverwarmde oven op 170 °C. In de magnetron wordt het bladerdeeg meestal zacht en slap.
Hoe lang kun je een ham-kaascroissant bewaren?
Bewaar hem vanwege de ham en kaas afgedekt in de koelkast en eet hem binnen twee dagen op. Laat hem niet langer dan twee uur buiten de koelkast liggen.
Kun je een ham-kaascroissant invriezen?
Ja. Verpak hem luchtdicht en vries hem bij voorkeur in op de dag van aankoop; laat hem in de koelkast ontdooien en warm hem daarna op in de oven.
Waar let je op als je een ham-kaascroissant koopt?
Kies er een met goudbruin, krokant bladerdeeg en een vulling die niet uit de naden is gelekt. Vraag bij een losse croissant of hij vers is gebakken en hoe lang hij al ligt.
Wat eet je bij een ham-kaascroissant?
Een groene salade met een frisse vinaigrette of wat rauwkost past goed bij het rijke, zoute bladerdeeg. Ook doet hij het goed als hartig ontbijt of lunch met een kom soep.
Is een ham-kaascroissant calorierijker dan een kaascroissant?
Per 100 g levert een ham-kaascroissant 378 kcal; een kaascroissant levert 401 kcal. Het verschil kan ook komen door de hoeveelheid vulling en het gebruikte bladerdeeg.
Kun je een ham-kaascroissant koud eten?
Ja, als hij goed gekoeld is bewaard kun je hem koud eten. Warm hem liever in de oven op als je het bladerdeeg weer krokant wilt krijgen.
Bron: NEVO (Netherlands) 2551 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
