Weet wat er op je bord ligt
Broodje kaas en ham
Calorieën en voedingswaarden
van café/bakkerij
291
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,9 g
Koolhydraten17 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 291 kcal —
- Eiwit 8,9 g 18%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 9,2 g 46%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 8,9 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,5 g | 8,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 13 g | 25 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 18 g | 33 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 22 g | 42 g | 51 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Panini met kaas en hamvan café of bakkerij248 kcal / 100 g
- Wit kaas-en-hamstokbroodvan café/bakkerij267 kcal / 100 g
- Croissant met ham en kaasvan café of bakkerij288 kcal / 100 g
- Ham-kaassandwich of broodje257 kcal / 100 g
- Broodje ham-kaasbroodje, met gekookte ham en mozzarella256 kcal / 100 g
- Broodje ham en kaassalade en dressing, fastfood225 kcal / 100 g
- Hamsandwich of broodje229 kcal / 100 g
- Kaasbroodje of -rol303 kcal / 100 g
- Stokbroodjemet gekookte ham, kaas, tomaten en remouladesaus193 kcal / 100 g
- Ham-kaascroissant378 kcal / 100 g
Vragen over Broodje kaas en ham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broodje kaas en ham?
100 g Broodje kaas en ham bevat 291 kcal, met 8,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broodje kaas en ham?
50 g Broodje kaas en ham bevat 146 kcal, met 4,5 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broodje kaas en ham?
150 g Broodje kaas en ham bevat 437 kcal, met 13 g eiwit, 25 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broodje kaas en ham?
200 g Broodje kaas en ham bevat 582 kcal, met 18 g eiwit, 33 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broodje kaas en ham?
250 g Broodje kaas en ham bevat 728 kcal, met 22 g eiwit, 42 g koolhydraten en 51 g vet.
Bron: mvt 05.512 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
