Weet wat er op je bord ligt

Ham-boterbroodje

Calorieën en voedingswaarden

volkoren boterhammenbrood, gekookt

261

calorieënkcal per 100 g

Eiwit11 g

Koolhydraten25 g

Vet13 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	261	11 g	25 g	13 g
50 g	50 g	131	5,5 g	13 g	6,3 g
150 g	150 g	392	16 g	37 g	19 g
200 g	200 g	522	22 g	50 g	25 g
250 g	250 g	653	27 g	62 g	31 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ham-boterbroodje?

100 g Ham-boterbroodje bevat 261 kcal, met 11 g eiwit, 25 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ham-boterbroodje?

50 g Ham-boterbroodje bevat 131 kcal, met 5,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ham-boterbroodje?

150 g Ham-boterbroodje bevat 392 kcal, met 16 g eiwit, 37 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ham-boterbroodje?

200 g Ham-boterbroodje bevat 522 kcal, met 22 g eiwit, 50 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ham-boterbroodje?

250 g Ham-boterbroodje bevat 653 kcal, met 27 g eiwit, 62 g koolhydraten en 31 g vet.

Bron: tbca BRC0306A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels