Weet wat er op je bord ligt
Tosti
Calorieën en voedingswaarden
gesneden volkorenbrood, met gekookte ham, mozzarella en margarine, gegrild
265
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten19 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 265 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 14 g 18%
- Vezels 2,2 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 14 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7,1 g | 9,6 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 21 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 28 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 35 g | 48 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tosti ham-kaasmet bruin- of volkorenbrood246 kcal / 100 g
- Tosti met ham en kaasmet witbrood253 kcal / 100 g
- Tosti ham en kaasmet boter, zelfgemaakt, geroosterd
- Gegrilde sandwichgesneden witbrood, met gekookte ham en mozzarella, Braziliaans, gegrild231 kcal / 100 g
- Sandwichmet gesneden volkorenbrood*, met gebakken ei, gekookte ham, mozzarella, tomaat, mayonaise en sla210 kcal / 100 g
- Ham-margarinebroodjevolkoren boterhammenbrood, gekookt245 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet gekookte ham en mayonaise222 kcal / 100 g
- Broodje met gerookte kalkoenfilet en mozzarellavolkorenbrood, met margarine266 kcal / 100 g
- Broodje ham mozzarella en roomkaas251 kcal / 100 g
- Ham-boterbroodjevolkoren boterhammenbrood, gekookt261 kcal / 100 g
Vragen over Tosti
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tosti?
100 g Tosti bevat 265 kcal, met 14 g eiwit, 19 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tosti?
50 g Tosti bevat 133 kcal, met 7,1 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tosti?
150 g Tosti bevat 398 kcal, met 21 g eiwit, 29 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tosti?
200 g Tosti bevat 530 kcal, met 28 g eiwit, 38 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tosti?
250 g Tosti bevat 663 kcal, met 35 g eiwit, 48 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: tbca BRC0271A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
