Weet wat er op je bord ligt
Chicken noodle wok, wok-vegetables
Calorieën en voedingswaarden
147
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten12 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 147 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 6,6 g 8%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 243 mg 11%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 74,9 µg 8%
- Vitamine C 20 mg 22%
- Vitamine D 0,22 µg 1%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 40,5 µg 34%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folaat (B9) 25,2 µg 6%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
Mineralen
- Calcium 20,2 mg 2%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 16,6 mg 4%
- Fosfor 89,6 mg 7%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0,69 mg 6%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,17 mg 7%
- Seleen 5,2 µg 10%
- Jodium 2,3 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,2 g | 12 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,6 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 18 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23 g | 29 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Beef noodle wok wok-vegetables154 kcal / 100 g
- Beef and tofu noodle wok wok-vegetables142 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce91 kcal / 100 g
- Turkey vegetable wok68 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Tofu noodle wok98 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom46 kcal / 100 g
Vragen over Chicken noodle wok, wok-vegetables
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken noodle wok, wok-vegetables?
100 g Chicken noodle wok, wok-vegetables bevat 147 kcal, met 9,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken noodle wok, wok-vegetables?
50 g Chicken noodle wok, wok-vegetables bevat 74 kcal, met 4,6 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken noodle wok, wok-vegetables?
150 g Chicken noodle wok, wok-vegetables bevat 221 kcal, met 14 g eiwit, 18 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken noodle wok, wok-vegetables?
200 g Chicken noodle wok, wok-vegetables bevat 294 kcal, met 19 g eiwit, 23 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken noodle wok, wok-vegetables?
250 g Chicken noodle wok, wok-vegetables bevat 368 kcal, met 23 g eiwit, 29 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31448 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
