Weet wat er op je bord ligt

Carrot, flesh, fresh, raw

Calorieën en voedingswaarden

37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten6,8 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 37 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 6,8 g 2%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 6,6 g —
  • Natrium 41 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 872 µg 97%
  • Vitamine C 1,6 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,24 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,45 mg 3%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 24 mg 2%
  • IJzer 0,14 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Seleen 0,4 µg 1%
  • Jodium 1,2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g370,6 g6,8 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,4 g0,1 g
150 g150 g560,9 g10 g0,3 g
200 g200 g741,3 g14 g0,4 g
250 g250 g931,6 g17 g0,5 g

Vragen over Carrot, flesh, fresh, raw

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Carrot, flesh, fresh, raw?

100 g Carrot, flesh, fresh, raw bevat 37 kcal, met 0,6 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Carrot, flesh, fresh, raw?

50 g Carrot, flesh, fresh, raw bevat 19 kcal, met 0,3 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Carrot, flesh, fresh, raw?

150 g Carrot, flesh, fresh, raw bevat 56 kcal, met 0,9 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Carrot, flesh, fresh, raw?

200 g Carrot, flesh, fresh, raw bevat 74 kcal, met 1,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Carrot, flesh, fresh, raw?

250 g Carrot, flesh, fresh, raw bevat 93 kcal, met 1,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) X1114 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels