Weet wat er op je bord ligt

Radish, unpeeled, raw, fresh

Calorieën en voedingswaarden

16
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten2,5 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 16 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 2,5 g 1%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 2,5 g —
  • Natrium 7 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 11,7 mg 13%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 84 µg 21%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 27 mg 2%
  • IJzer 0,33 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Seleen 0,5 µg 1%
  • Jodium 0,9 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g160,8 g2,5 g0 g
50 g50 g80,4 g1,3 g0 g
150 g150 g241,2 g3,8 g0 g
200 g200 g321,6 g5 g0 g
250 g250 g402 g6,3 g0 g

Vragen over Radish, unpeeled, raw, fresh

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Radish, unpeeled, raw, fresh?

100 g Radish, unpeeled, raw, fresh bevat 16 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Radish, unpeeled, raw, fresh?

50 g Radish, unpeeled, raw, fresh bevat 8 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Radish, unpeeled, raw, fresh?

150 g Radish, unpeeled, raw, fresh bevat 24 kcal, met 1,2 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Radish, unpeeled, raw, fresh?

200 g Radish, unpeeled, raw, fresh bevat 32 kcal, met 1,6 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Radish, unpeeled, raw, fresh?

250 g Radish, unpeeled, raw, fresh bevat 40 kcal, met 2 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) X1274 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels