Weet wat er op je bord ligt

Radish, white, raw

Calorieën en voedingswaarden

18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten2,9 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 18 kcal —
  • Eiwit 1 g 2%
  • Koolhydraten 2,9 g 1%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,7 g 3%
  • Suikers 2,9 g —
  • Natrium 9 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3,3 µg 0%
  • Vitamine C 20 mg 22%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folaat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 6,5 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 50 mg 4%
  • IJzer 0,6 mg 3%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 0,32 mg 3%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,08 mg 3%
  • Seleen 0,1 µg 0%
  • Jodium 1,1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g181 g2,9 g0,1 g
50 g50 g90,5 g1,5 g0,1 g
150 g150 g271,5 g4,4 g0,2 g
200 g200 g362 g5,8 g0,2 g
250 g250 g452,5 g7,3 g0,3 g

Vragen over Radish, white, raw

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Radish, white, raw?

100 g Radish, white, raw bevat 18 kcal, met 1 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Radish, white, raw?

50 g Radish, white, raw bevat 9 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Radish, white, raw?

150 g Radish, white, raw bevat 27 kcal, met 1,5 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Radish, white, raw?

200 g Radish, white, raw bevat 36 kcal, met 2 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Radish, white, raw?

250 g Radish, white, raw bevat 45 kcal, met 2,5 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 490 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels