Weet wat er op je bord ligt
Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw
Calorieën en voedingswaarden
18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten2,9 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 21 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 16,2 mg 18%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 28 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7,3 mg 1%
Mineralen
- Calcium 27 mg 2%
- IJzer 0,4 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 0,15 mg 1%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 0,1 µg 0%
- Jodium 1 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,6 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,9 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,5 g | 7,3 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Radish white18 kcal / 100 g
- Oosterse daikon radijsrauw18 kcal / 100 g
- Oosterse radijsrauw18 kcal / 100 g
- Radish unpeeled16 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Parsnips imported67 kcal / 100 g
- Radijsvruchtvlees en schil, rauw12 kcal / 100 g
- Onions spring26 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
Vragen over Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
100 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw bevat 18 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
50 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw bevat 9 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
150 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw bevat 27 kcal, met 0,9 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
200 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw bevat 36 kcal, met 1,2 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
250 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw bevat 45 kcal, met 1,5 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 368 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
