Weet wat er op je bord ligt

Carrot, dried

Calorieën en voedingswaarden

270
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten46 g
Vet1,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 270 kcal —
  • Eiwit 5,5 g 11%
  • Koolhydraten 46 g 17%
  • Vet 1,6 g 2%
  • Verzadigd vet 0,3 g 1%
  • Vezels 21 g 74%
  • Suikers 44 g —
  • Natrium 268 mg 12%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 6758 µg 751%
  • Vitamine C 11 mg 12%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3,1 mg 21%
  • Vitamine K 166 µg 138%
  • Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 7 mg 44%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%
  • Folaat (B9) 143 µg 36%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 145 mg 11%
  • IJzer 2,5 mg 14%
  • Magnesium 70 mg 17%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 1950 mg 41%
  • Zink 2 mg 18%
  • Koper 0,25 mg 28%
  • Mangaan 1,8 mg 78%
  • Seleen 1,7 µg 3%
  • Jodium 8,7 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2705,5 g46 g1,6 g
50 g50 g1352,7 g23 g0,8 g
150 g150 g4058,2 g69 g2,4 g
200 g200 g54011 g92 g3,2 g
250 g250 g67514 g115 g4 g

Vragen over Carrot, dried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Carrot, dried?

100 g Carrot, dried bevat 270 kcal, met 5,5 g eiwit, 46 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Carrot, dried?

50 g Carrot, dried bevat 135 kcal, met 2,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Carrot, dried?

150 g Carrot, dried bevat 405 kcal, met 8,2 g eiwit, 69 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Carrot, dried?

200 g Carrot, dried bevat 540 kcal, met 11 g eiwit, 92 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Carrot, dried?

250 g Carrot, dried bevat 675 kcal, met 14 g eiwit, 115 g koolhydraten en 4 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 302 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels